Освещенность на рабочем месте

Требования к освещению помещений и рабочих мест

Освещение подразделяется на естественное, искусственное и совмещенное.

Естественное освещение конструктивно разделяется на:

— боковое (световые проемы в стенах);

— верхнее (прозрачные перекрытия и световые фонари на крыше);

— комбинированное (наличие световых проемов в стенах и перекрытиях одновременно).

Величина освещенности Е в помещении от естественного света небосвода зависит от времени года, времени дня, наличия облачности, а также доли светового потока Ф от небосвода, которая проникает в помещение.

Эта доля зависит:

— от размера световых проемов (окон, световых фонарей);

— светопроницаемости стекол (сильно зависит от загрязненности стекол);

— наличия напротив световых проемов зданий, растительности;

— коэффициентов отражения стен и потолка помещения (в помещениях с более светлой окраской естественная освещенность лучше) и т. д.

Естественный свет лучше по своему спектральному составу, чем искусственный свет, создаваемый любыми источниками света. Кроме того, чем лучше естественное освещение в помещении, тем меньше времени приходится пользоваться искусственным светом, а это приводит к экономии электрической энергии.

При недостатке освещенности от естественного света используют искусственное освещение, создаваемое электрическими источниками света. По своему конструктивному исполнению искусственное освещение может быть общим равномерным, общим локализованным и комбинированным.

При общем освещении все места в помещении получают свет от общей осветительной установки. В этой системе источники света распределены равномерно без учета расположения рабочих мест.

Средний уровень освещенности должен быть равен уровню освещенности, требуемому для выполнения предстоящей работы. Системы используются главным образом на участках, где рабочие места не являются постоянными.

Система должна соответствовать требованиям:

— оснащена антибликовыми приспособлениями (сетками, диффузорами, рефлекторами и т. д.);

— часть света должна быть направлена на потолок и на верхнюю часть стен;

— источники света должны быть установлены как можно выше, чтобы свести ослепление до минимума и сделать освещение как можно более равномерным.

Общая локализованная система освещения предназначена для увеличения освещения посредством размещения ламп ближе к рабочим поверхностям.

Светильники при таком освещении часто дают блики, и их рефлекторы должны быть расположены таким образом, чтобы они убирали источник света из прямого поля зрения рабочего. Например, они могут быть направлены вверх.

Комбинированное освещение наряду с общим включает местное освещение (местный светильник, например настольная лампа), сосредоточивающее световой поток непосредственно на рабочем месте.

Использование местного освещения совместно с общим рекомендуется применять при высоких требованиях к освещенности.

Применение одного местного освещения недопустимо, так как возникает необходимость частой переадаптации зрения, создаются глубокие и редкие тени и другие неблагоприятные факторы.

Поэтому доля общего освещения в комбинированном должна быть не менее 10 % (для помещений, имеющих естественное освещение):

Е комбинированное = Еобщее + Еместное;

(Е общее/Екомбинированное)* 100 ≥ 10%

Кроме естественного и искусственного освещения, может применяться их сочетание, когда освещенности за счет естественного света недостаточно для выполнения той или иной работы. Такое освещение называется совмещенным.

Для выполнения работы наивысшей, очень высокой и высокой точности в основном применяют совмещенное освещение, так как, как правило, естественной освещенности недостаточно.

Искусственное освещение подразделяется на рабочее; аварийное; специальное (может быть охранным; дежурным; эвакуационным; эритемным; бактерицидным и др.)

Рабочее освещение предназначено для обеспечения нормального выполнения производственного процесса, прохода людей, движения транспорта и является обязательным для всех производственных помещений.

Аварийное освещение устраивают для продолжения работы при аварийном отключении рабочего освещения.

Для аварийного освещения используются лампы накаливания, для которых применяется автономное питание электроэнергией.

Светильники функционируют все время или автоматически включаются при аварийном отключении рабочего освещения.

Минимальная освещенность рабочих поверхностей при аварийном освещении должна составлять 5% нормируемой освещенности рабочего освещения, но не менее 2 лк.

Эвакуационное освещение предназначено для эвакуации людей из помещения при аварийном отключении рабочего освещения.

Для эвакуации людей уровень оснащенности основных проходов и запасных выходов должен составлять не менее 0,5 лк на уровне поля и 0,2 лк на открытых территориях.

Охранное освещение устраивают вдоль границ территорий, охраняемых специальным персоналом.

Наименьшая освещенность в ночное время 0,5 лк.

Сигнальное освещение применяют для фиксации границ опасных зон.

Оно указывает на наличие опасности, либо на безопасный путь эвакуации.

Требования, предъявляемые к освещению:

1. Освещенность на рабочем месте должна соответствовать характеру зрительной работы, который определяется следующими тремя параметрами:

2. Не должно быть резких теней на рабочем месте.

3. Обеспечить постоянство освещенности на рабочем месте во времени.

4. Отсутствие прямой и отраженной блескости в поле зрения.

5. Рациональное направление светового потока.

6. Обеспечить необходимый спектральный состав.

7. Безопасность и простота в эксплуатации.

8. Естественное и искусственное освещение в помещениях регламентируется нормами в зависимости от характера зрительной работы, системы и вида освещения, фона, контраста объекта с фоном.

Освещение имеет важное гигиеническое значение. Важно не просто освещать помещение или отдельное рабочее место, а создавать освещение, которое соответствовало бы характеру выполняемой работы. Недостаточное освещение снижает работоспособность и производительность труда, вызывает утомление глаз, способствует развитию близорукости, увеличению производственного травматизма, приводит к транспортным авариям на улицах и дорогах. Освещение бывает естественным, искусственным и смешанным.

Естественное освещение обусловливается солнечными лучами и рассеянным светом небосвода и меняется в зависимости от географической широты, высоты стояния солнца, степени облачности и прозрачности атмосферы. Естественный свет имеет спектр, к которому глаз человека наиболее привычен.

Нормы естественного освещения устанавливаются в зависимости от назначения здания и отдельных помещений. Лучшая освещенность помещений достигается окраской стен и потолков в светлые тона, а также периодической очисткой оконных стекол, загрязнение которых приводит к потере 50% светового потока. Для оценки естественного освещения используется коэффициент естественного освещения, показывающий, во сколько раз освещенность внутри помещения меньше наружной. В средней полосе в наиболее удаленных от окон точках коэффициент естественного освещения должен быть не менее 2,5%, а в северных широтах – 2,9%. Оптимальная ориентация окон жилых помещений – юг и юго-восток.

Источниками искусственного света служат электрические лампы. Количественной характеристикой является освещенность, которая устанавливается в пределах от 5 до 5000 лк в зависимости от характера выполняемых работ.

Различают два вида искусственного освещения: общее, при котором свет распространяется равномерно по всему помещению, и комбинированное, создаваемое лампами общего и местного освещения одновременно и которое в гигиеническом отношении наиболее целесообразно. Работать только при местном освещении не рекомендуется, так как, переводя взгляд с ярко освещенной поверхности на темные окружающие предметы, мы создаем дополнительную нагрузку на глаза. Настольную лампу или другой переносной светильник устанавливают непосредственно на рабочем месте так, чтобы свет от нее падал спереди с левой стороны, тогда тень от руки не будет заслонять работу.

В настольной лампе или бра лампочка должна быть не менее 40–60 Вт для людей с нормальным зрением, а пожилым и тем, у кого зрение ослаблено, лучше приобрести лампы мощностью 75–100 Вт. Мощность ламп в светильниках общего освещения определяется из расчета 10–15 Вт на 1 м 3 площади помещения.

При пользовании люминесцентными лампами не рекомендуются светильники с одной лампой, так как свет в такой лампе пульсирует соответственно изменению напряжения тока в сети. Целесообразно общее освещение устраивать с помощью люминесцентных ламп, а для местного использовать лампы накаливания.

Смешанное освещение – включение искусственного (электрического) света в дополнение к дневному свету, что в необходимых случаях вполне целесообразно.

Виды освещения.

Различают следующие виды освещения: рабочее, аварийное, безопасности.
Рабочее освещение устраивается во всех помещениях и создает на рабочих поверхностях нормируемую освещенность; аварийное освещение позволяет не прекращать работу в случае аварии в сети обычного освещения; освещение безопасности дает возможность людям легко и уверенно выйти из здания при аварии в сети обычного освещения.

Аварийное освещение устраивается в очень ответственных помещениях и, как правило, в зданиях управления не применяется, за исключением, пожалуй, гардеробов с числом мест хранения 300 и более, помещениях диспетчерских, узлов связи и некоторых других. Оно должно обеспечить освещенность 5 % нормируемой для рабочего освещения при системе общего освещения, но не менее 2 лк.

Освещение безопасности (аварийное для эвакуации) должно устраиваться в основных проходных помещениях, коридорах и на лестницах, служащих для эвакуации людей из зданий, где работает или пребывает одновременно более 50 чел; а также из здравпунктов, книго- и архивохранилищ, независимо от числа лиц, пребывающих там; актовых залах, гардеробных, в помещениях, где одновременно могут находиться более 100 чел. (большие аудитории, обеденные, актовые залы, конференц-залы).

Освещение безопасности должно обеспечивать освещенность не менее 0,5 лк на полу основных проходов и на ступеньках лестниц.В административных зданиях следует устанавливать световые указатели «Выход» у выходов из помещений обеденных и актовых залов, конференц-залов и других помещений, рассчитанных на одновременное пребывание более 100 чел.; у выходов из коридоров, к которым примыкают помещения, где одновременно могут находиться более 50 чел.; у выходов с эстрад конференц-залов и актовых залов, вдоль коридоров длиной более 25 м.

Световые указатели «Выход» должны присоединяться к сети освещения безопасности (эвакуационное), а световые указатели со встроенными автономными источниками питания — подсоединяться к сети рабочего освещения и автоматически переключаться на автономный источник питания при аварийном погасании рабочего освещения. Для дежурного освещения следует использовать светильники освещения безопасности или часть светильников рабочего освещения с питанием их от самостоятельной групповой линии.

Для освещения безопасности рекомендуется использовать часть светильников общего освещения. Для освещения аварийного и безопасности (эвакуационного) следует применять лампы накаливания или люминесцентные при условии питания ламп во всех режимах переменным током напряжением не ниже 90 % номинального. Освещение аварийное и безопасности в достаточной степени должно быть резервировано за счет рационального выбора схемы питания, особенно если оно может быть осуществлено при минимальной затрате средств.

Как правильно организовать освещение на рабочем месте

Нормы освещения на рабочих местах

Для каждого вида и категории работ существуют свои нормативы освещенности. Периодически они пересматриваются, и на данный момент ориентироваться стоит на два документа: СП 52.13330.2016 и СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03. Нормативная освещенность на поверхности столов (или на условной горизонтальной плоскости, расположенной на высоте 0,8 м над полом) в офисах, где работают на компьютере, составляет 300 люкс.

При выборе подходящих источников света, их количества и мест для установки стоит учитывать возможность перегорания и загрязнения части ламп. Поэтому максимальное значение освещенности стоит выбирать на 20-30% выше расчетной. Кроме того, для создания оптимальных рабочих условий рекомендуются лампы холодного света – с цветностью 5000-6000 К.

Виды освещения

В рабочих кабинетах и других помещениях используют три вида освещения:

естественное (солнечный свет);
искусственное (электрические источники);
смешанное или гибридное.

Последний вариант представляет собой комбинацию двух предыдущих. Искусственное освещение, в свою очередь, делится на общее, локальное и комбинированное, естественное может быть верхним, боковым или смешанным.

Естественное освещение

Использовать естественное освещение для офиса не только эффективно, но и выгодно. В большинстве случаев, солнечные лучи создают достаточный уровень освещенности на расположенных рядом с окнами столах. При том, что работа такого источника света бесплатная – единственной проблемой могут стать облака и осадки.

Читать еще: Газовый редуктор для автомобиля устройство низкого давления

При большом количестве окон в помещении для комфортной работы может быть достаточно естественного освещения

Для определения соответствия нормам освещенности от солнечных лучей пользуются коэффициентом КЕО. В южных регионах он должен быть не меньше 1,2%, в северных частях страны – 1%. Рассчитывают коэффициент путем деления уровня освещенности в комнате на показатель на открытом месте в безоблачную погоду и умножения полученного результата на 100%.

Свет может попадать на рабочие места через два вида проемов:

световые фонари на крыше, дающие верхний свет, который считается более естественным – правда, пользоваться ими можно только в комнатах на верхних этажах здания;
окна в стенах, обеспечивающие только боковое освещение – самый распространенный и простой вариант;
световые трубы – способ достаточно дорогой, но позволяющий получить верхнее освещение за счет использования специального «светопровода», сделанного из светоотражающего материала.

Устанавливая оборудованию, технику и компьютеры ближе к оконным проемам, можно обеспечить рабочие места достаточным количеством солнечного света. При выборе офисного помещения стоит обратить внимание на максимально возможную по строительным нормам площадь окон.

Искусственное освещение

Искусственные источники света используются в основном в системах общего освещения, которые могут быть верхними (потолочными) и боковыми (настенными). Из-за большого количества теней размещать светильники на стенах не рекомендуется, потому их обычно устанавливают только сверху – это могут быть подвесные, встраиваемые, точечные и накладные осветительные приборы.

В вечернее время или при недостатке естественного освещения общие системы должны дополняться локальными или местными. Это могут быть настольные лампы, подвесные или направленные светильники. Луч должен быть направленным на рабочее место, а уровень освещенности – равномерным по всему столу. Источник не должен создавать бликов на экране монитора.

В соответствии с нормами не допускается использовать на рабочих местах только локальное освещение даже в вечернее время. Из-за этого создаются перепады освещенности – от максимальных до минимальных значений. Ухудшается адаптация, снижается работоспособность, а при постоянном пребывании в таких условиях у работников появляются проблемы со зрением.

Гибридное освещение

Гибридными называются системы, включающие естественное и искусственное освещение. Они подходят для случаев, в которых только солнечного света недостаточно для создания соответствующего нормам уровня освещенности. При определении значения светового потока естественное освещение не учитывается – расчеты выполняются только для электрических источников.

Необходимость в гибридном освещении появляется, если значение КЕО ниже допустимого значения – 1 или 1,2%. Если этот показатель, зависящий от затененности, типа стекла и ширины окон, не соответствует норме, вместе с естественным освещением на рабочем месте устраивается искусственное. Источники света устанавливают только на тех участках, на которых КЕО ниже нормы.

Особенности расчета освещенности

Выполнять расчеты можно с помощью специального программного обеспечения типа DIAlux. Еще один способ – обратиться к профессионалам. Но при необходимости можно самостоятельно рассчитать параметры источников света для небольшого офиса или одного рабочего места, используя такую формулу Ф = (Е х S х K х Z) / (N х η х n) с такими переменными:

Ф – определяемая величина, световой поток одной лампы, лм;
E – норма освещенности для рабочего места, лк;
S – площадь помещения, кв. м;
K – коэффициент запаса, учитывающий уровень запыленности и снижение светового потока со временем (для светодиодных ламп равен 1);
Z – поправочный коэффициент для помещений, где не только работают на компьютере, но еще и читают тексты или работают с документацией;
η – коэффициент, учитывающий использование светового потока и определяемый по индексу помещения и коэффициенту отражения с помощью специальных таблиц;
N – количество светильников;
n – число установленных в каждом светильнике ламп.

Индекс помещения определяют по другой формуле – (i = S / ((a + b) х h)). Здесь S – площадь освещаемой комнаты или участка, a и b – длина и ширина. Показатель h – высота, но не помещения, а от источника света до рабочего места. Коэффициенты отражения зависят от цвета стен. Таблицы есть для каждого типа светильников, которые могут быть с глубоким плафоном, подвесными, потолочными, с равномерным освещением и косинусным распределением потока света.

Лампы для системы освещения

Популярные ранее лампы накаливания и их галогеновые аналоги уже давно не считаются лучшим вариантом для системы освещения. Они отличаются высоким энергопотреблением и сравнительно небольшим сроком службы. Лампа накаливания в среднем работает не больше 1000 часов, галогеновая – около 4000 часов. Из-за этого многие выбирают светодиодные и люминесцентные светильники, отличающиеся большим списком преимуществ.

Использовать лампы накаливая экономически невыгодно

Причинами для выбора светодиодного освещения можно назвать:

минимальный уровень пульсации – до 1%;
небольшое энергопотребление – в 5-8 раз меньше, чем у ламп накаливания с тем же световым потоком, вдвое ниже по сравнению с люминесцентными элементами;
длительный эксплуатационный срок – от 10 до 50 тысяч часов;
полную безопасность использования – ни работающая, ни разбитая светодиодная лампа не угрожает окружающей среде;
отсутствие нагрева – хотя для этого светильники должны комплектоваться эффективной системой охлаждения;
подходящие для рабочего места характеристики излучения – цветовая температура от 3000 до 8000 К, цветопередача больше 0,75.

К недостаткам светодиодов относят высокую стоимость и дорогие источники питания. Альтернативно рабочие места можно освещать и с помощью люминесцентных ламп типа ЛБ. Цвет этих элементов ближе к естественному показателю, а стоимость не такая высокая, как у светодиодных светильников. Однако при работе люминесцентные элементы могут сильно шуметь. Также они имеют высокую инерционность, из-за которой дольше включаются и быстрее выходят из строя при частом включении.

Организация рабочего места при работе с компьютером

При работе на компьютере следует учитывать не только норму освещенности в 300 лк, но и возможные помехи для пользователя со стороны светильников. Отражения на столе или экране могут привести к повышению нагрузки на зрение. Света должно быть достаточно для охвата клавиатуры и расположенного рядом пространства (где могут быть документы) – но не столько, чтобы появились блики.

Монитор не следует располагать экраном к окну – пользователь должен сидеть к оконному проему боком. Но, если другой возможности размещения дисплея нет, следует использовать шторы или жалюзи.

При использовании искусственных источников мы советуем придерживаться таких рекомендаций:

расстояние от лампы до монитора должно более чем в 5 раз превышать размер его диагонали;
источник света желательно располагать с левой стороны от экрана;
свет не должен быть слишком ярким – высокая освещенность тоже приводит к напряжению зрения и усталости.

Рабочая поверхность тоже не должна отражать свет, поэтому в офисы не покупают столы с лакированной поверхностью. Если рабочее место организуется с использованием уже готовой мебели (например, в домашних условиях), и на столешнице заметны блики, ее закрывают с помощью силиконовых или матовых покрытий (салфеток, ковриков). Монитор желательно выбрать глянцевый, с лучшей цветопередачей и высокой яркостью. Но при попадании на его поверхность света от естественных или искусственных источников стоит использовать технику с матовым экраном, снижающим нагрузку на глаза и предотвращающим появление отражений на дисплее.

Требования к освещению рабочего места

Законодательство

Существуют законодательные акты, в которых указываются нормативы освещения рабочей зоны. Так, требования к освещению рабочего места можно найти в:

в ГОСТ 55710-2013, СП 52.13330.2016 (актуализированная редакция СНиП 23-05-95) — данные нормативы также используются при проектировании помещений;
СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 применяется к организации трудовых мест в уже построенных зданиях. Важно знать, что проверки регулирующих органов проводятся на соответствие СанПиН.

В чем измеряется освещенность

Расчет нормы освещенности производится в люксах (лк). Лк — это 1 люмен на м², поэтому в разработанных правилах норма освещенности в производственных помещениях представлена в этой единице измерения.

Например, многие сотрудники при выполнении своих профессиональных обязанностей пользуются ПК. Помещение, неправильно оборудованное осветительными приборами, грозит тем, что у них может возникнуть:

падение остроты зрения;
усталость глаз;
зуд и сухость глаз;
общее психоэмоциональное раздражение;
патологические явления в нервной системе (например, появление бессонницы).

Избежать всего этого поможет следование правилам:

в офисе, оснащенном компьютерами, необходимо равномерное освещение;
свет из окна должен падать на рабочее место трудящегося с левой стороны;
на столе работника световой поток должен быть от 300 до 500 лк.

Какие требования предъявляются к освещению помещений с ПК искусственными источниками? Они должны:

не создавать на экране монитора блики;
давать поток света не ниже указанной нормы в 300 лк;
уровень их блескости должен стремиться к нулю. Для этого необходимо правильно расположить светильники относительно рабочей поверхности;
яркость элементов, входящих в состав осветительных приборов, не должна быть выше предела в 200 кд/м².

Следуя вышеуказанным требованиям, можно создать хорошие условия для работы за ПК и при этом не навредить глазам. Расчет производят на основе определения фактической освещенности зоны труда имеющимися светильниками. При этом сопоставляют фактическую освещенность с ее нормативным значением.

Виды освещения рабочих мест

Большинство рабочих мест имеют три основных источника света. Рассмотрим их:

естественное освещение является наиболее комфортным для человеческих глаз. Его качество зависит от конструкции здания и количества оконных проемов;
смешанный тип используется, если одного только естественного недостаточно. При этом на помощь приходят дополнительные источники света. В настоящее время в этой роли наиболее часто выступают светодиодные и люминесцентные осветительные приборы. Лампы накаливания сдают свои позиции;
искусственное предусматривает освещение помещений искусственным светом с помощью электроламп, если естественное недоступно совсем. Этот вид подразделяется на несколько разновидностей: рабочее, аварийное, охранное и дежурное.

Каково основное требование к освещению

На каждом предприятии должны выполняться следующие требования:

Освещенность на рабочем месте каждого работника должна быть достаточной. Это необходимо, чтобы условия труда были комфортными. Помимо искусственного, желательно присутствие естественных источников света.
Используемые дополнительные источники света должны быть безопасными — это правило касается электросветильников. Также они не должны вызывать дискомфорт (то есть свет не должен быть слишком тусклым или ярким). Ассортимент осветительных приборов достаточно широк: существуют настенные, потолочные, настольные устройства и т. д. Комбинируя различные виды светильников, можно добиться оптимальных условий труда для всего коллектива. Также, в идеале, каждый работник должен иметь возможность отрегулировать свет под себя.
Пространство должно иметь равномерную подсветку — объекты и предметы, имеющие различную отражательную способность и яркость, должны в полном объеме восприниматься органом зрения. Присутствие негативного влияния света на зрение человека недопустимо.

Читать еще: Как проверить нивелир в полевых условиях

В качестве заключения отметим, что при подборе освещения работодателю придется проанализировать десятки документов. Поэтому оптимальный вариант — воспользоваться услугами специалистов с лицензией и большим опытом работы в этой сфере.

Нормы освещенности для жилых и производственных помещений

Независимо от помещения, в котором мы проводим свое время, важным вопросом является его освещенность. Этот параметр особо жестко должен контролироваться в тех местах, где люди выполняют какую-либо работу, ведь количество света, которое попадает на их рабочее место, регулирует продуктивность, время работы, усталость и здоровье глаз.

Данный материал будет посвящен самому термину «освещенность», тому, какое оно бывает, на что влияет и как его регулировать. Ниже будут представлены нормы освещенности помещений, которые четко регулируются технической документацией. Постоянное совершенствование осветительных приборов приводит к динамичному изменению норм освещения, за которыми нужно регулярно следить.

Что такое освещенность?

Распространенное мнение гласит, что это количество света, которое испускают установленные в помещении лампы. Действительно, именно этот параметр и регулирует количество света, но он не есть освещенность. Испускаемый свет, пройдя определенное расстояние, в итоге попадает на рабочую поверхность, за которой сидит или стоит человек. Именно количество света, которое попадает на поверхность, и есть освещенность.

Откуда в помещении берется свет?

Три основных источника света, которые присутствуют практически в каждом помещении:

Естественный – особенно он заметен в комнатах с большими окнами, стеклами в крыше или целыми прозрачными стенками. Обычно он имеет комфортный для глаз спектр.
Смешанный – средние окна пропускают солнечный свет, однако этого недостаточно для комфортного пребывания в комнате, поэтому в особо темных закутках включают искусственное освещение рабочего места. Это могут быть маленькие настольные светильники, торшеры, ночники.
Полностью искусственный свет – где природного освещения категорически мало или оно отсутствует совсем, применяются мощные электрические светильники в нескольких экземплярах. В местах, где работники выполняют очень точное производство, к мощному общему добавляется местное освещение в виде настольных ламп.

Какие документы регулируют освещенность?

Два основных положения, которые содержат необходимые требования. Ими необходимо руководствоваться сначала при проектировании самого здания и помещений, а затем и для грамотной организации рабочего места:

СНиП – задают определенные параметры при разработке и построении самого здания и внутренних комнат и помещений. В новых зданиях освещенность является одним из решающих пунктов в проектировании и закладывается еще на момент разработки чертежей;
СанПиН – являются уточняющим документом для предыдущего положения. На его основе происходит расчет освещения в уже построенном здании или помещении, и именно по нему проводятся необходимые проверки.

С усовершенствованием ламп и светильников изменяются параметры света, которые они испускают, на этом основании происходят изменения в нормах освещенности. Постоянно контролируйте их для сохранения здоровья своих работников и обеспечения максимальной работоспособности.

Какая должна быть освещенность на рабочем месте?

Пока мы не перешли непосредственно к цифрам, стоит сформулировать общие принципы, на которых базируются нормы освещенности. Вне зависимости от вида освещения оно должно:

Быть достаточно ярким для того, чтобы глазам было комфортно при нем находиться длительное время.
Независимо от точности выполняемой работы каждая деталь на рабочем месте должна быть освещена настолько, чтобы глаз без напряжения полностью воспринимал ее.
Свет должен обеспечивать безопасность проводимой работы.
Предметы имеют различный цвет и способность к отражению света, поэтому в конкретном помещении все эти предметы должны быть одинаково освещены, чтобы человек мог их нормально рассмотреть.

Офис, наполненный искусственным и природным светом

Свет должен быть регулируемым и иметь достаточный запас, чтобы каждый работник мог выставить необходимый ему уровень освещенности на рабочем месте для комфортной работы.

Точные значения параметра в цифрах

Начнем с жилых помещений. Каждое из них используется для своих целей, поэтому и параметры освещенности должны быть индивидуальными. Ниже представлена небольшая табличка, которая показывает интервал значений от минимального к максимальному при использовании различных источников света.

Нормы освещенности помещений в доме.

Все цифры, которые указаны выше, измеряются в люксах. Этот показатель определяет количество света, который от лампочки доходит до поверхности рабочего места. Он напрямую зависит от светоотдачи самой лампочки, также в расчете важна и площадь освещаемого помещения. Предположим, нам нужно осветить кухню 3 × 4 метра, что равняется 12 кв. м. Освещать будем лампами дневного света.

В таблице видим, что количество люкс, которое должно от светильника попадать на пол, не может быть меньше 8. Возьмем среднее значение в 9 люкс, умножим его на площадь кухни, и в итоге получим 9 × 12 = 108 Вт. Это означает, что оптимальная суммарная мощность ламп дневного света должна равняться чуть более чем 100 Вт (наилучшим решением будет разбить эту мощность на несколько светильников для более равномерного распределения света). Располагайте светильники ближе к центру, это позволит свету проникать во все труднодоступные места.

Равномерное освещение рабочих поверхностей кухни

Если в домашних условиях эти цифры больше выступают в рекомендательных целях, то в офисных придется придерживаться четких задокументированных значений. В таких местах в разных помещениях выполняется разная работа, поэтому и нормы имеют значительные интервалы. Пренебрежение освещением офисных помещений может привести к снижению производительности, а также к значительным штрафам в случае проверки.

Нормы освещенности офисных помещений.

Здесь нужно руководствоваться таким правилом: чем точнее и мельче работа, которая выполняется в этом помещении, тем ярче должно быть освещение рабочего места. Как видим в таблице, люди, которые выполняют чертежные работы, требуют колоссального количества света даже в небольших комнатках.

Обычно в подобных случаях не ограничиваются общим освещением в помещении, а устанавливают дополнительное, местное. Оно исполняется в виде подвесных или настольных ламп, подробно и со всех сторон освещая рабочее место, делая акцент на каждой маленькой детали. Желательно, чтобы световая температура местного освещения соответствовала температуре общего света – это позволит дополнять освещенность, а не перебивать ее.

Старайтесь выполнять стены и потолки в светлых оттенках, это позволит значительно повысить отражение света и сэкономить на лампах и светильниках.

Лампы накаливания здесь уже не используют, предпочтение отдается люминесцентным или светодиодным. Для достижения максимальной эргономичности используйте лампочки со светоотдачей более 70 Вт/лм. Это позволит наиболее экономно использовать электроэнергию, при этом получая достаточное количество света.

Обильное освещение современного офиса комбинированным методом

Для производственных цехов существует единственное разграничение – по точности работы, которая в них выполняется.

Нормы освещенности производственных помещений.

Здесь для обеспечения максимального количества света разрешается использовать все доступные виды освещения.

Освещение склада длинными лампами дневного света

В помещениях складских и производственных обычно принято комбинировать два основных источника света. В цехах изначально ставят огромные окна, через которые внутрь попадает много уличного света, установкой светильников добавляют свет в темных местах и на рабочих поверхностях.

Также для производств характерно наличие аварийного, дежурного и охранного освещения. Оно обычно очень слабое, предназначается для устранения полной темноты в ночное время суток – при таком свете работать совершенно невозможно ввиду его слабости, но можно рассмотреть, есть ли кто в помещении, а также легко различать все присутствующие предметы. Иногда подобные решения также используют в больших офисах, настоятельно рекомендуется установка аварийного освещения на пожарных выходах и в узких коридорах во избежание возникновения чрезвычайных ситуаций.

Охранный свет чаще всего используется в складских помещениях, по периметру заборов и зданий – свет должен быть таким, чтобы охранник мог без труда различить предметы и силуэты, которые находятся на территории.

Также не стоит забывать и об организации света улиц, ниже будет представлена таблица, которая показывает значения для дорог городов. Обычно одна из таких дорог находится в непосредственной близости к вам.

Нормы освещения дорог на улице

Чем измерить количество света в помещении и на улице?

Если необходимо уточнить норму освещенности производственных помещений, нужно его измерить с помощью специального прибора, называемого люксометром. Он имеет особый детектор, который регистрирует поток света, направленный на него. Прибор кладется на стол, включается, после чего настраивается диапазон работы и проводится измерение (так же можно измерить и уличное освещение). Значение будет показано в конкретных цифрах на специальном табло прибора. Для наибольшей точности измерения используйте сертифицированные устройства, возможно также параллельное измерение несколькими моделями.

Учтите, что важно не просто выполнение норм, а именно обеспечение комфортного освещения для работников – позвольте им регулировать свет так, как хочется им. Очень хорошо, если вы будете знать, с помощью какого прибора будет проводиться проверка – обычно госучреждения выбирают высокоточные варианты, которые покажут наиболее правдивое значение.

Прибор для измерения количества света на поверхности

Заключение

Один из важнейших параметров, который нужно соблюдать при создании и организации мест для работы своих сотрудников, – их освещение. Именно поэтому на законодательном уровне установлены такие жесткие правила к освещению – безопасность и здоровье сотрудников превыше всего, к тому же от этого зависит точность и качество выполняемой работы. Регулярно перепроверяйте этот параметр, следите за исправностью световых приборов.

Не забывайте также при расчетах учитывать цвет и оттенок интерьера – чем он темнее, тем больше света будет поглощать. Даже с мощными лампами количество люкс может быть недостаточным. Там, где важно наличие света, заранее позаботьтесь о соответствующем цвете стен, потолка и пола, чтобы требования были выполнены.

Требования к освещению офисных помещений по СанПиН

К освещению на рабочем месте выдвигаются высокие требования. От правильного света зависит, насколько качественно будет выполнена работа, не будут ли совершены погрешности. Он влияет на самочувствие работника, его психофизиологическое состояние и здоровье. Нормы освещенности офисного рабочего места отличаются от норм для промышленных помещений, но всё равно являются строго регламентированными нормативными актами.

Основные требования к свету

Взрослый человек проводит на работе около трети своего времени. Ему должно быть комфортно, удобно, за это время он не должен переутомиться и ухудшить своё здоровье. Работнику должны быт созданы безопасные условия труда, и свет на это тоже влияет.

Основные требования к освещению рабочих мест таковы:

Оптимальная яркость, которая не влияет на зрение. Свет не должен быть слишком тусклым, чтобы не пришлось напрягать зрение, но не должен и слепить глаза.
Равномерность подсветки. На рабочем месте не должно образовываться много теней. Если основного света с потолочных светильников недостаточно, то используют настольные лампы, торшеры или другие осветительные приборы.
Возможность индивидуально регулировать уровень освещения за рабочим местом.
Безопасность для работника и процесса производства.

Оптимальным для освещения считается сочетание естественного солнечного света и искусственного (от ламп). Такой способ освещать кабинеты называется комбинированным или смешанным.

Читать еще: Что прочнее железо или бронза

Нормы и стандарты освещённости

Каким должно быть правильное освещение рабочего места, определяет не сам сотрудник или его работодатель. Нормы регламентируются нормативными актами, где закреплён допустимый уровень яркости в Люксах.

СНиП — строительные нормы и правила проектирования освещения;
СанПиН — санитарные правила и нормы, которые включают в себя всю гигиену труда, в том числе и гигиену света;
ГОСТ Р 55710-2013 — регламентирует световые нормативы внутри зданий.

На производстве за охраной труда обязательно следит определённый специалист, иногда, если организация большая, для этого создают целый отдел. В обязанности этого сотрудника входит в том числе и следить за выполнением правил освещённости рабочего места.

Уровень света отличается в зависимости от вида выполняемых работ. Виды производства делятся на труд высокой точности, средней, малой. Освещение, применяемое на рабочих местах на производстве с повышенной точностью работ, отличается от такового на местах с низкой точностью. Ниже представлены нормы яркости в зависимости от требуемой точности выполнения:

наивысшая точность — 5000 Лк;
очень высокая — 4000 Лк;
высокая — 2000 Лк;
средняя — 750 Лк;
малая — 400 Лк;
грубая — 200 Лк.

В таблице представлены нормы подсветки в зависимости от типа офисного помещения:

Требования к освещению для помещений с компьютером

Для офисных помещений, где используются компьютеры, выдвигаются особые требования. Причиной является дополнительное воздействие на глаза света от монитора, которое нужно компенсировать искусственной подсветкой.

В комнатах с использованием компьютерной техники с дисплеями яркость общего света должна быть не менее 200 Лк. Если компьютеры стоят на рабочем столе, то уровень комбинированного освещения должен составлять 500/300 Лк, а искусственного — 400 Лк.

Оптимальный способ размещения рабочего места с компьютером — перпендикулярно окну, причём окно должно находиться слева от работника, в крайнем случае справа. Не допускается сидеть спиной или лицом к окну. Если солнечного и общего света недостаточно, то на стол можно установить местное, локальное освещение в виде торшера, свет которого должен падать сверху монитора.

Непрерывная работа за компьютером запрещена. В дневное время максимальное время непрерывной работы составляет 2 часа. В тёмное время суток — 1 час, после чего необходимо сделать 10-15-минутный перерыв и желательно проделать упражнения для глаз.

К лампам также выдвигаются определённые требования. Коэффициент пульсации не должен быть свыше 10%, а индекс цветопередачи — не менее 80%. Таким нормам соответствуют, например, светодиодные светильники. Светодиодные лампы располагают на расстоянии 50-60 см от монитора. Их свет не должен попадать прямо на монитор или в глаза человеку. Лучше всего применять лампы с рассеянным жёлтым светом.

Правильная подсветка рабочего места обеспечивает высокую производительность труда и удовлетворённость специалистов. Соблюдая основные нормы и правила, работодатель обеспечивает своим сотрудникам комфортные условия, которые не только повышают работоспособность каждого отдельного члена коллектива, но и способствуют поддержанию здоровья.

Требования к освещению рабочего места — нормы и правила.

Если соблюдать несколько основных правил по освещению рабочего места, это позволит вам снизить утомляемость, повысит производительность труда и дольше сохранит вашу работоспособность.

Давайте рассмотрим эти принципы и базовые знания, которые должны быть изначально применены при проектировании и монтаже освещения в рабочей зоне на работе, дома, в офисе.

Первое, на что нужно сделать акцент — это соблюдение нормы освещенности. Согласно нормативным документам ГОСТ Р 55710-2013 и СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 средняя освещенность на рабочих местах с постоянным пребыванием людей должны быть не менее 200 Люкс.

Есть и более жесткие требования, изложенные в стандарте Евросоюза EN 12464. Вот значения средней освещенности рабочих мест в офисах оттуда:

Как достичь этих параметров и правильно подобрать количество и мощность светильников?

Конечно, для этого есть специальные сложные программы (DIAlux и др.), но если вы не профессиональный проектировщик, а рядовой пользователь, то расчет можно сделать несколько иначе и гораздо быстрее.

Возьмем известную формулу расчета освещенности и умножим ее на поправочный коэффициент.

Этот коэффициент означает количество света, непосредственно дошедшего до освещаемой поверхности. Если у вас над рабочим местом будет не один мощный светильник направленного действия, то вполне естественно, что часть лучей от источника света будет распространяться по всем сторонам и не достигать зоны работы.

Поэтому усреднено примем его равным 0,5.

То есть, мы будем считать, что до нашей рабочей поверхности доходит примерно половина света.

Далее измеряем площадь рабочей зоны. После этого находим из паспортных данных на упаковке или из таблиц в интернете, значение светового потока выбранного светильника.

Подставив все эти данные в формулу, мы и получим результат освещенности, которую будет давать эта лампочка в данном конкретном месте. Вам по требованиям ГОСТ необходимо обеспечить 200Лк.

Соответственно делите эти 200 люкс на результат, и узнаете сколько вам нужно таких светильников или лампочек.

Получается, для того чтобы расчитать освещенность, вам необходимо знать как минимум две величины:

световой поток от источника света

площадь освещения

Повторяю, что это очень грубый и примерный расчет, но лучше такой, чем совсем никакого.

Чтобы проверить фактическую освещенность после установки светильников, применяют специальные измерительные приборы — люксометры.

Если вы достигли необходимой освещенности, это только половина дела. Не забывайте, что без регулярной очистки светильников, стен и потолков, со временем она может снизиться.

Количество чисток светильников в год для производственных помещений строго регламентируется.

То же самое касается и естественного света проникающего сквозь окна. Без регулярного мытья стекол освещенность падает в любом помещении.

При этом, выбирая цвет стен и потолков, желательно изначально останавливаться на светлых оттенках.

Не забывайте, что все поверхности помимо поглощения, еще и отражают свет. Вот рекомендуемые коэффициенты отражения для стен, потолков, пола и рабочей поверхности.

При материале из темных пород или покраске в темные цвета, данные значения уменьшаются.

Также не стоит делать контрастные и яркие переходы с одного цвета на другой. Такая радуга не совсем будет сочетаться с концентрацией внимания на рабочем месте.

Есть конечно и исключения. Например, если у вас творческая работа, такой колорит конечно можно применить, но делать его следует в тех местах, которые не будут попадать в ваше поле зрения во время работы.

По максимуму ликвидируйте все тени из рабочей зоны. Поверхность должна быть освещена равномерно, а разница в яркости минимальна.

Постоянное переключение зрения и реагирование зрачка на переходы с затемненных областей на ярко освещенные, не только занимает какое-то время для адаптации, но и является скрытым фактором быстрой утомляемости.

Например, после перехода из светлого помещения в темное, нашим глазам нужно более часа, чтобы нормально адаптироваться к новым условиям. При обратном процессе — выходе из темноты в свет, это занимает всего 15 минут.

При этом даже малая разница в количестве света и наличие незначительно затемненных областей, также негативно сказываются на зрении. А представьте, что такие перепады будут происходить постоянно в течение 8 часов рабочего времени?

Как это выражается за рабочим столом? Например, вы подсветили направленным светом от настольной лампы документы, а экран монитора при этом остался в тени. Постоянный переход взгляда от бумаг к дисплею, больно «ударит» в конце рабочего дня.

Поэтому рабочую зону за компьютерным столом, как правило освещают настенным светильником на высоте 30-50см от монитора. Он дает равномерную подсветку всего пространства.

Чтобы добиться хорошего освещения и максимально убрать тени из рабочей области, придется поэкспериментировать с высотой и расположением светильников. Здесь нельзя назвать какую-то одну универсальную формулу и указать точное расстояние.

Все будет зависеть от конкретного рабочего места и вашего расположения в нем. Естественно, что светильники при этом не должны находиться на уровне глаз.

Больше всего ошибок при этом связано с неправильным выбором настольных ламп.

Помните, что нельзя осветить достаточным количеством светильников только рабочее место, оставив в полумраке все остальное. Соседнее пространство также должно соответствовать определенным нормам освещенности.

Например, то что находится в полуметре (0,5м) от рабочего места, называется зона непосредственного окружения.

Вот рекомендации значений освещенности для этой зоны, согласно ГОСТ.

Все что далее 0,5м от рабочего места — это периферийная зона. В ней освещенность должна быть не менее 30% от предыдущей зоны в радиусе полуметра.

Только так вы создадите нормальные условия работы для себя и своих сотрудников.

На столе не используйте глянцевые или сверкающие материалы. При работе уберите из поля зрения все блестящие объекты.

Бликуя, они повышают утомляемость. Кроме того, сам стол должен быть из естественных, натуральных материалов (дерево).

Мониторы компьютером на рабочем месте размещайте так, чтобы на них не падал прямой свет из окна или других источников. Дискомфорт даже от отраженного яркого света не проходит и после окончания работы.

Это все равно что нахвататься «зайчиков» от сварки. Не так конечно болезненно для глаз, зато существенно снижает общий тонус и работоспособность всего организма.

Чем старше вы по возрасту, тем этот эффект проявляется сильнее.

Из области рабочего места по максимуму устраняйте все источники яркого света. Если такой возможности нет, тогда поставьте специальные рассеиватели.

Хороший эффект дает смешивание между собой прямого и отраженного света. Это делается при помощи светильников с открытым верхом.

В любом помещении где присутствует рабочее место, есть так называемый общий или главный свет. Правилами СанПиН запрещено наличие только локального освещения рабочих мест.

К тому же, чем он выше расположен над столом, тем меньше вероятность, что его лучи непосредственно попадут в ваше поле зрение.

При организации освещения рабочего стола всегда старайтесь по максимуму использовать естественный свет. Какими бы не были совершенными и универсальными современные светильники, они не заменят солнечного освещения.

Поэтому по возможности располагайте мебель и рабочий стол так, чтобы эти места находились как можно ближе к окнам. При этом окно не должно быть прямо перед лицом или непосредственно за спиной.

Кстати не забывайте, что природный свет в зданиях бывает не только боковым, но и верхним.

Еще на стадии проектирования и планирования ремонта, окна желательно делать как можно шире и размещать их на максимально возможной высоте.

У природного света в помещении есть свой коэффициент — КЕО. Он рассчитывается исходя из отношения освещенности в здании, к освещенности на улице (при яркой солнечной погоде).

КЕО также зависит от того, в каком месте земного шара построено здание. Ведь в южных широтах, естественная освещенность гораздо выше, чем в северных. Для расчета КЕО есть специальные карты разбитые на несколько зон.

Помимо положительного влияния на здоровье, естественный свет еще и сокращает ваши затраты на электричество и время работы самих светильников, продлевая их срок службы.

Согласно всем последним тенденциям и изучению влияния на наш организм, идеальные источники света для рабочего места можно выстроить в следующей последовательности: